Масажа туш: опис на процесот, лековити својства, дизајн на

Масажа туш бања е одлична алатка за превенција за многу болести, решава проблемите поврзани со вишокот тежина и хроничен замор, има лековито дејство врз нервниот и крв-васкуларниот систем. Во оваа статија ние ќе се погледне на различни видови на хидро масажа, вклучувајќи ги и оние кои се можни само во специјализирани институции и оние кои тоа е можно да се користи дома.

Опција број 1: Туш на Шарко

Да почнам да зборувам за тоа стои со хидромасажна туш Шарко, кој се користи за медицински цели уште од 19 век и е постапка на вода тип влијание, врши од страна на специјална опрема.

Опис на процесот

Упатството претпоставува создавање на два млазеви насочени наизменично на различни делови од телото и ги имаат следните параметри:

Времетраењето на постапката обично е од една до пет минути, а целиот курс најчесто не надминува дваесет повторувања, по што телото му треба одмор.

Сите од горенаведените параметри може да се промени од страна на присутните лекар, во согласност со вашето здравје, бидејќи овој тип на хидромасажа има значителен товар што може да направи многу штета во присуство на кардиоваскуларни болести, некои видови на кожни болести, бременост, и проширени вени.

Совет: не брзаат да веруваат во рекламирање слогани на салони за убавина, а особено продавачи на опрема за дома. Трапезата на Шаркот има прилично комплициран и специфичен уред и треба да се користи само во индивидуална насока на лекарот кој го лекува. Значи, надвор од ѕидовите на медицинските установи, може да се соочите со лажни или да го оштетите вашето здравје поради недостаток на професионален пристап.

Медицински својства

Тушот на Шарко има многу позитивни ефекти:

• Обезбедува кислород во мускулното ткиво и кожа, што ги стимулира циркулаторните и лимфните системи;
• Таа обезбедува термичка и механичка иритација на кожата, а со тоа подобрување на циркулаторниот третман, споделување на работите и забрзана ресорпција на воспалителните фокуси.
• Подесува масти, помага да се ослободи од целулитот формации.
• Го подига тонот и расположението.
• Елиминира тензија на 'рбетните мускули.

• Таа му дава еластичност на мускулите, што е особено корисно за луѓето кои се вклучени во спортот.
• Ги елиминира знаците на стареењето на кожата, што го прави свеж и тониран.

Исто така, треба да се напомене дека комбинацијата на подводен туш + масажа на душекот на Шарко функционира совршено, поради што овие две постапки се пропишани во комплексот.

Опција број 2: подводна туш масажа

Овој тип на хидромасажа е можен и во велнес центар и дома. За извршување на процедурата дома, ќе ви треба посебна опрема, чијашто опрема ќе ја разгледаме со вас:

Дизајн на уред

Цената на таков уред е доста висока, па затоа треба да се справи со голема претпазливост. Неговата функција се состои во следното: се прицврстува во течното полнење на бањата, и под притисок го ослободува во лицето кое ја прима процедурата. (Видете исто така написот Тропски Дожд Езеро Туш: Карактеристики.)

Операција

1. Наполнете ја бањата со вода.
2. Додај лушпа од билки, морска сол, етерични масла или друга состојка во согласност со вашите преференци или други фактори.

1. Потопете ја водоводната цевка.
2. Ние одиме во бањата и се чувствуваме пријатно.
3. Околу пет минути се навикнуваме на влажна средина, релаксирачка.
4. Потоа вклучете го уредот, по што започнува циркулацијата на течноста.
5. Со свои раце ги насочуваме млазницата кон различни делови од телото, ги масираме.

Совет: Препорачливо е да се изврши постапката заедно, така што второто лице стои до кадата контролира млазницата. Ова ќе им овозможи на хидромасажа дури и оние области кои се тешки, па дури и невозможно да се достигнат, покрај тоа, ќе се постигне максимална релаксација.

1. Во текот на постапката, можете да го промените интензитетот на притисокот и неговата температура за да го постигнете најдобриот ефект.

Времето на таква туширање обично варира од петнаесет минути до еден час, по што се можни некои црвенило на кожата и зголемување на телесната температура. Целиот комплекс се состои од 15-20 процедури. По шест месеци, можете да ги обновите.

Дополнително, може да се користи специјална четка за туширање со масажа, која најнежно се справува со кожата иритирана со хидромасажа. (Видете го и статијата Инсталирање туш кабина: Карактеристики.)

Претходно важно е да се запознаете со индикациите и контраиндикациите за земање подводна туш масажа:

Индикации

Треба да се напомене дека усвојувањето на опишаните процедури е корисно и пријатно за секого, но особено тие ќе помогнат во случај на следниве здравствени проблеми:

• Повреда на функциите на мускулно-скелетниот систем.
• Вегетативна васкуларна дистонија.
• Хипертензија прв степен.
• Дебелината и присуството на целулит.
• Недостаток на еластичност на кожата и мускулното ткиво.
• Нарушувања на нервниот систем.

Контраиндикации

Исто така, потребно е да се знае и оние случаи кога употребата на подводна туш масажа е непожелна:

• Акутни инфективни болести.
• Зголемена телесна температура.
• Кожни заболувања.
• Присуство на бубрежни камења.
• Исхемична болест на вториот и третиот степен.

Опција број 3: Алексеев туш

Овој тип на хидромасажна опрема е сосема прифатлив за домашна употреба. Всушност, овој вид на масажа туш главата, која, наместо трошлив капки создава постојана делот авион submillimeter со високо кинетичка енергија. Ова се должи на посебната структура:

Уред

Отворните мрежи на таков вирлен уред не се цилиндрични, како во конвенционалните канали за наводнување, туку со конусна форма. Влезниот дел на секој канал е 5 mm, а излезот - 0,6 mm. Силата на формираниот притисок е таква што млазниците се движат строго во права линија, без промена на нивната траекторија, најмалку пет метри. Дос Алексеев може безбедно да се нарече домашен аналог на душата на Шарко, разгледана погоре.

Операција

Тушот на Алексеева е поставен во основно, затоа што е потребно само да го одвртете старата навртка и да го прицврстите самиот уред на своето место. Потоа можете да извршите масажа на целото тело.

Еве еден опис на обработка на одредени зони:

• Назад. Управувајте со уредот додека не почувствувате пријатна релаксација. Ова ќе го намали тензијата, замор и подобрување на циркулацијата на крвта.
  

• Стомакот. Изведете кружни движења во насока на стрелките на часовникот на растојание од најмалку половина метар од телото. Оваа постапка придонесува за губење на тежината и нормализација на гастроинтестиналниот тракт.

• Spawn. Движењето на млазниците од дното нагоре е одлична превенција на проширени вени.

Заклучок

Хидромасажната опрема може да биде исклучително медицинска и домашна. Во секој случај, може да има огромен здравствен ефект врз вашето тело.

Видеото во оваа статија ќе ве запознае со дополнителни материјали. Грижете се за вашето здравје!